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  1. 中国新闻网-上海新闻
    上海分社正文
    咳嗽咳痰讲礼仪,小细节关系大健康!
    2022年12月31日 11:14   来源:中新网上海  

      中新网上海新闻12月31日电(记者 陈静)近日不少市民朋友感染新冠病毒后逐渐康复,可由于喉咙不适,咳嗽甚至咳痰不止,随地吐痰现象有所增多。对此,上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心特别提醒:咳嗽咳痰讲礼仪,小细节关系大健康!

      《上海市民健康公约》“八不十提倡”明确“不随地吐痰”“咳嗽喷嚏遮口鼻”,将防控新冠疫情成果转化为市民健康理念和生活方式。“小小一口痰、细菌千千万”,痰液中可能含有大量细菌、病毒、真菌等病原体,如果新冠病毒感染还没恢复或处于潜伏期,病毒会随吐痰时的飞沫进入空气或在痰液中生存,从而传播疾病。那么,咳嗽咳痰的正确“姿势”是什么?

      随身带好“三样宝”

      随身携带纸巾和保鲜袋,咳嗽咳痰时用纸巾掩住口鼻,防止唾液飞溅,也避免污染双手;不随地吐痰,将痰液吐到准备好的纸巾里,使用过的纸巾不随便乱扔,放入保鲜袋中并扎紧封口,丢到垃圾桶里。同时,带上备用口罩,以防口罩被飞沫或痰液污染时,能及时更换。

      卫生习惯要记牢

      咳嗽或打喷嚏时,尽可能避开他人;无法避开时,应背朝他人,用纸巾或弯曲的手肘尽量贴近脸部遮住口鼻,防止飞沫四溅。

      最后注意,咳嗽、吐痰或打喷嚏后,及时清洗双手或使用免洗手消毒剂。如果衣服被痰液污染,也要及时更换清洗。

      讲文明、重礼仪,关爱自己、保护他人,让我们共享健康美好生活!

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    编辑:陈静  

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